日前，因春節(jié)休假的紹興市全民健身指導(dǎo)中心“健康驛站”已全面恢復(fù)開放。我市20~79周歲的市民可前往“健康驛站”享受免費(fèi)體質(zhì)檢測服務(wù)。

近年來，我市全民健身之風(fēng)蔚然興起。今年春節(jié)期間，紹興市奧體中心日均人流量達(dá)到2000人次，特別是游泳館，日均流量達(dá)到1000人次。“因個人體質(zhì)不同，適合的運(yùn)動強(qiáng)度就不同。比如，骨質(zhì)疏松就不適宜高強(qiáng)度運(yùn)動。”市全民健身指導(dǎo)中心有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，通過全面的體質(zhì)測試，可掌握身體特性，幫助市民做到科學(xué)運(yùn)動、對癥鍛煉。

據(jù)悉，“健康驛站”位于市奧體中心射擊射箭館8號門一樓，每周一、三、五定期開放。記者在“健康驛站”看到，場內(nèi)設(shè)有握力、體脂率、肺活量、坐位體前屈等19個成人測試項(xiàng)目，有專業(yè)的人體成分分析儀、骨密度分析儀、血管分析儀等先進(jìn)儀器，可以測試身體的體脂含量、骨骼肌率、血管柔軟程度和基礎(chǔ)代謝等狀況。檢測項(xiàng)目涵蓋身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)三大類，以及心血管測試、身體成分檢測和骨密度等。

來源：紹興網(wǎng)—紹興日報
作者：記者諸丹萍
編輯：楊寒凝