導(dǎo)語
長安君(ID:changan-j):別懷疑,我說的,就是正在埋頭工作、刷手機(jī)、追劇的你、我、他......
畢竟在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,走在大街上、坐在地鐵里、吃飯等餐,不做個(gè)“低頭族”,仿佛都有點(diǎn)不夠合群。據(jù)統(tǒng)計(jì),30歲以下的頸椎病患者已接近四成,大多數(shù)人的頸椎早已未老先衰,頸椎病似乎都成了“必需品”。
作為頭部和身體的連接,一旦我們的頸椎出現(xiàn)問題壓迫動(dòng)脈,供血不足便會(huì)加速衰老,而這,僅僅是頸椎問題的冰山一角——
“低頭族”這個(gè)詞離我們仿佛已經(jīng)有些遙遠(yuǎn),前幾年還被視為洪水猛獸,如今卻已無人提起。在人人都是“低頭族”的當(dāng)下,最初的發(fā)聲者早已自顧不暇。在整天抱著手機(jī)、盯著電腦的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下,低著頭確實(shí)是最習(xí)慣、最輕松的姿勢(shì),細(xì)細(xì)想來平視著看手機(jī)的動(dòng)作確實(shí)非常反人類甚至還會(huì)被周圍的人當(dāng)成“奇行種”。但是為了自己健康的頸椎和人生,從現(xiàn)在開始吧趁著沒人的時(shí)候偷偷地把手機(jī)舉高10cm,這就是你從現(xiàn)在開始正確地使用手機(jī)的姿勢(shì)。
最后,頸椎到底還有救嗎?如果你不想做一個(gè)“抬不起頭”的人,那么從現(xiàn)在開始,一切就還來得及!
來源:中央政法委長安劍 責(zé)任編輯:王穎
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