來源：紹興市公安局    作者：嵊州市局

　　一是了解毒品危害，減弱好奇心：毒品損害人的身心健康，毀壞家庭，影響社會治安和經(jīng)濟(jì)發(fā)展，甚至危及國家政治穩(wěn)定，阻礙社會進(jìn)步。要筑牢抵御毒品侵襲的思想防線，樹立"毒品絕不能碰"的理念。 
　　二是堅(jiān)決拒絕同伴吸毒的邀請：97%以上的人第一次吸毒都是受朋友"邀請"。為了解決毒資，很多吸毒者會采取各種手段引誘他人吸毒。如"吸毒能治病"、"吸食****很時(shí)尚，有錢人才玩"、"偶爾玩一玩不會上癮，可以徹底釋放壓力"、"玩這個(gè)就是提神，還可以增加性能力和減肥"。接到這樣邀請時(shí)要保持警覺，借故離開，并考慮中止朋友關(guān)系。 
　　三是在娛樂服務(wù)場所要提高警惕：在娛樂場所不接受陌生人提供的香煙和飲料，留意易拉罐等飲料是否有被注射的針眼和開封的跡象，離開座位時(shí)最好有人看管飲料和食品，避免因誤食毒品而上癮或遭到性侵犯；懷疑場所內(nèi)有人吸毒時(shí)要穩(wěn)定自己的情緒，不要因驚慌而加重對方的不正常反應(yīng)，同時(shí)及時(shí)抽身報(bào)警，避免傷害類事件的發(fā)生。 
　　四是不為他人保管、投遞、買賣不明物品：近年來，販毒集團(tuán)常常采取誘騙和脅迫的方式，利用懷孕和哺乳期婦女、未成年人、殘障人員等人群從事販毒活動。如果被委托保管、投遞、買賣的物品是毒品，有可能在法律上被認(rèn)定為販毒者的同謀。 
　　五是建立健康的生活方式，不要用毒品來滿足某種心理需求：學(xué)會有規(guī)律的生活、合理安排工作和娛樂時(shí)間、正確應(yīng)對壓力、保持良好情緒、建立和諧的家庭和社會關(guān)系、平衡營養(yǎng)等。 
　　六是遵照醫(yī)囑，合理用藥。不能濫用鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、減肥、安定、止咳類藥物。這些藥物可能會產(chǎn)生與毒品一樣的效果。